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孕妇适合用马桶吗 孕期如厕建议

作者:西安幸福代孕网 更新时间: 2016-10-12

  孕后做良多行动都无便利当的地方。孕妈妈如厕就是一件对比费事的义务。那末孕妈妈究竟结果是用蹲坑好呢还是用马桶好呢?下面将介绍关于马桶和蹲坑的短长的地方和应用马桶的寄望事项,各位有快乐喜爱的孕妈妈快来晓得一下啦!

  吃喝拉撒睡是人生的几大体务,而在孕期,特别是怀孕晚期,肚子愈来愈年夜,要若何上厕所才会更畅快更安然呢?

  怀孕此后,肚子一每天变年夜了,孕妈妈的身体重心会爆发转移,上厕所同样成了很多报酬难又纠结的事儿。

  良多孕妈妈习惯蹲坑,可是又怕蹲下工夫太久而榨取到肚子,关于坐便式的马桶,又常常禁不住耽忧它可否洁净——特别是出门在外的时辰。

  上厕所,你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶,孕妈妈要若何选择?

  1、蹲坑or马桶,你有出格偏好吗?

  因为巨匠生活生计习惯与偏好不一样,上厕所的场合也不合,所以要根据具体景象分解。

  1、如厕习惯,各有偏好

  这个天然是与生活生计习惯相干。假定从小都是习惯用蹲坑的,坐在马桶上可以会不习惯,招致便秘。比如有伴侣一贯不习惯用马桶,因为马桶里有水,她耽忧拉年夜号的时辰水会溅到PP上。

  异常,假定一贯习惯用马桶的,也会觉得蹲坑随便累,假定上厕所的工夫对比久,还随便脚部发麻。

  2、公共场合,巨匠通俗偏向选择蹲坑。

  从年夜大国都市在公共场合建筑的厕所来看,通俗蹲坑位是对比多的。因为在巨匠印象中,公共场合座便器的卫生缺少以让人信赖。

  因为今朝还不能保证公共座便器每次应用完后都消毒,所以也有一些“专家”也建议公共场合应尽可能选择蹲便器。

  2、孕妇用蹲坑和马桶的短长分解

  针对孕妇这一出格群体,有时辰场合和习惯还是得像身体温馨度让路。下面来看看孕妇用蹲坑和马桶各有甚么短长吧。

  1、孕妇用蹲坑适合吗

  好处:

  (1)蹲着上厕所必然程度上说能锤炼盆骨和脚部肌肉。

  (2)相对来讲对比卫生,不用耽忧会不会感染的题目。蹲坑不需求直接与PP接触,而且应用完冲水便可以了。假定是在家里,打扫起卫生来也对比便当。

  短处:

  (1)孕晚期,上厕所的时辰随便压着肚子,压到宝宝。蹲太久可以还会影响宝宝在子宫里的自由活动,乃至会惹起宝宝缺氧。

  (2)孕期随便便秘,蹲久了脚易发麻。

  2、孕妇用马桶好吗

  好处:

  (1)坐着如厕可以直起腰来,不用耽忧压到胎宝宝。

  (2)坐在马桶上,脚不会发麻。

  (3)坐得对比波动,乃至还可以一边看书一边拉年夜号。

  短处:

  (1)坐久了当然脚不麻,可是随便腰酸。

  (2)卫生题目堪忧,坐在马桶上随便感染,特别是公共场合的马桶。

  (3)平常护理不便。对比于省事的蹲坑,假定家里装的是马桶,要常常换马桶垫不说,因为PP会常常与马桶接触,所以清洁起来也要加倍仔细。

  3、孕妇蹲坑攻略

  当然说,为了不压到胎宝宝,用马桶会更合适孕妇一些。可是因为条件所限,没有马桶的孕妇如何办呢?只能苦练蹲功也许试试看其他办法了。

  那末孕妇要若何蹲厕所,才会畅快一些、对胎儿的影响小一些呢?这可是很有学问的哦!

  1、下蹲的时辰不能蹲下往太深,用半蹲的状态就差不多了。

  2、必然要将腿分年夜点,两脚按八字分隔,为肚子腾在一个适合的方位,何等会畅快一点。

  3、假定蹲的工夫会对比久,可以蹲一会儿此后略微直起身来,安息一下,也许调解一下姿态再延续。

  4、假定便当的话,厕所够坦荡,可以加个半身高的椅子,何等上半身可以趴在椅子上作为撑持,马步扎起来就不会那末累了。

  5、实际上是蹲不了了,就往买个坐便椅吧,可以折叠的,活动性对比强,也对比便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。也许自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。

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